水中也含有放射性核素，主要是天然放射性核素鉀和鈾、釷、鐳及其子體。根據上世紀八十年代我國天然放射性本底調查的結果，全國各流域江河水中天然放射性核素濃度：鈾為每升（0.02～42.35）微克，釷為每升（＜0.01～9.07）微克，鐳-226為每升（＜0.50～9 9.54）毫貝可，鉀-40為每升（8.0～7149）毫貝可。我國城（鎮）自來水中天然放射性核素濃度均值：鈾為每升2.12微克，釷為每升0.13微克，鐳-226為每升6.86毫貝可，鉀-40為每升91.7毫貝可。中國礦泉水水源豐富，其中也有不少水源在流經途中受到人工或天然的放射性污染，含放射性物質就相對較高。
我們的生活環境中到處有放射性物質，因而我們吃的各類食品中也含有極微量的放射性物質，主要是一些天然放射性核素。如我國主要食品中的放射性核素鐳-226含量均值為:谷類17.2毫貝可/千克， 肉類4毫貝可/千克，蔬菜74.9毫貝可/千克，水果26.7毫貝可/千克，魚類38.9毫貝可/千克。據統計，對食入攝入量，世界居民所受平均待積有效劑量98.8%來自鐳-226（5.6%），鉛-210 (19.5%)，釙-210 (59.1%)和鐳-228(14.6%)。
水和食物中均有放射性物質，含有這些微量的放射性物質不會影響我們的身體健康和日常的正常生活。人們早已習慣了這種生活，不必為天然本底輻射擔憂。
